С целью изучения эффективности и специфичности аудиовизуального (АВ) воздействия было проведено экспериментальное исследование, в котором приняли участие 38 человек в возрасте от 22 до 53 лет.

Изучались следующие вопросы:

1.     Эффективность коррекции функционального состояния человека путем целенаправленного аудиовизуального воздействия и в результате свободного отдыха.

2.     Специфика динамики функционального состояния в зависимости от личностных особенностей человека.

3.     Особенности и эффективность воздействия различных аудиовизуальных программ.

Динамика функционального состояния контролировалась с помощью данных теста Люшера (вегетативный коэффициент ВК, показатель эмоционального стресса С и гетерономности-автономности Г-А), а также результатов измерения артериального давления (АД). Личностные особенности изучались с помощью индивидуально-типологического опросника Л.Н.Собчик.

При АВ воздействии мы наблюдаем выраженное преобладание динамики психоэмоциональных процессов. В результате АВ воздействия изменяются 95,6% показателей ВК, что на 23,3% больше, чем в результате пассивного отдыха. Аналогичная картина и по показателям стрессовой реакции, и по гетерономности-автономности. Вегетативный баланс у большинства испытуемых (56,5%) растет, т.е. мы можем говорить об увеличении энергетических запасов, обеспечивающих психическую деятельность. В отличие от указанных результатов пассивный отдых вызывает снижение показателей ВК, которые отмечались у 57,6% испытуемых.

Средние значения артериального давления при пассивном отдыхе остаются практически без изменений, а при АВ воздействии наблюдается выраженная тенденция к нормализации значений АД.

На основе данных личностного исследования все испытуемые были разделены на четыре подгруппы с различным типом саморегуляции: сильный тип регуляции (стеничный), слабый тип регуляции (астеничный), смешанный тип регуляции и дисгармоничный тип регуляции (с наличием внутренних конфликтов в структуре личности). 70% подгруппы с дисгармоничным типом регуляции составляют лица с крайними максимальными и минимальными значениями артериального давления, т.е. можно говорить о базовых нарушениях функционального состояния. Во всех выделенных подгруппах амплитуда изменения функционального состояния под воздействием аудиовизуальных программ в 2-4 раза больше, чем при пассивном отдыхе. Лица с дисгармоничными и стеничными личностными особенностями в режиме пассивного отдыха в выделенный отрезок времени не улучшают, а ухудшают показатели функционального состояния. Следовательно, эта категория лиц нуждается в целенаправленной коррекции функционального состояния в ситуациях повышенных психофизиологических нагрузок и дефиците времени.

Несмотря на то, что все представленные в исследовании аудиовизуальные программы позиционировались разработчиками как релаксационные, в ходе исследования была выявлена их выраженная специфичность. Из четырех исследованных программ две были отнесены нами к программам активизирующего типа. Однако воздействие на функциональное состояние этих программ было различным. Одна вызывала стойкое повышение артериального давления и понижение вегетативных коэффициентов. Действие другой активизирующей программы было прямо противоположенное. Разница в воздействии двух других программ, отнесенных нами к релаксирующим, не была столь выраженной. Одну из них можно назвать нейтральной с гармонизирующим эффектом отдельных типологических групп. Другая вызывала устойчивое понижение артериального давления без значительного изменения вегетативного баланса.

Из проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

1. Целенаправленное аудиовизуальное воздействие является более эффективным способом коррекции нарушенного функционального состояния по сравнению с саморегуляцией в процессе пассивного отдыха.

2. Индивидуально-типологические особенности и тип психической регуляции влияют на характер и динамику функционального состояния.

3. Лица с дисгармоничным и стеничным типом регуляции в условиях повышенных психофизиологических нагрузок и при дефиците времени отдыха нуждаются в целеноправленной коррекции функционального состояния.

4. Аудиовизуальные программы обладают выраженной специфичностью воздействия. Данный факт должен учитываться как при разработке, так и при использовании программ в коррекционной практике.

5. Целенаправленная аудиовизуальная коррекция должна осуществляться с учетом особенностей личности и текущего функционального состояния человека.